Natur & Gesundheit
"Die Natur ist unendlich reich, sie allein bildet den großen Künstler."
- Johann Wolfgang von Goethe"
Luft und Wasser kennen keine Grenzen.
Die Natur- und Kulturlandschaften beiderseits der Grenze entdecken: zu Fuß oder hoch zu Ross, per Fahrrad, Bahn und Kanu. Dabei soll sowohl ein gemeinsames Umweltbewusstsein entwickelt, als auch Verständnis für einen manchmal unterschiedlichen Ansatz geweckt werden.
Deutsche wie Franzosen achten zunehmend auf eine gesunde Lebensgestaltung. Die up PAMINA vhs bietet theoretische Vorträge und praktische Workshops zu Gesundheitsfragen an, die von Dozent*innen aus beiden Ländern gestaltet werden.
Yoga-Wochenende im Elsass
In einem idyllischen Fachwerkdorf vermittelt ein elsässischer Künstler und Yoga-Lehrer Einblick in verschiedene Stellungen des Hatha-Yogas. Hinzu kommen Entspannungs- und Atemübungen (Pranayama), sowie meditatives Gehen und Singen (Mantras). Die Teilnehmer*innen können so den Alltagsstress hinter sich lassen und neue Energie tanken. Geeignet für Anfänger*innen und Fortgeschrittene.
Status:
Kursnr.: 231UP507
Beginn: Sa., 17.06.2023, 10:00- 17:00 Uhr
Dauer: 2
Kursort: Seebach
Gebühr: 78,00 € (hors hébergement et repas / ohne Übernachtung und Essen) (inkl. MwSt.)