Natur & Gesundheit
"Die Natur ist unendlich reich, sie allein bildet den großen Künstler."
- Johann Wolfgang von Goethe"
Luft und Wasser kennen keine Grenzen.
Die Natur- und Kulturlandschaften beiderseits der Grenze entdecken: zu Fuß oder hoch zu Ross, per Fahrrad, Bahn und Kanu. Dabei soll sowohl ein gemeinsames Umweltbewusstsein entwickelt, als auch Verständnis für einen manchmal unterschiedlichen Ansatz geweckt werden.
Deutsche wie Franzosen achten zunehmend auf eine gesunde Lebensgestaltung. Die up PAMINA vhs bietet theoretische Vorträge und praktische Workshops zu Gesundheitsfragen an, die von Dozent*innen aus beiden Ländern gestaltet werden.
Schnupperkurs Sophrologie
Die Sophrologie ist eine dynamische Entspannungstechnik. Der Name bedeutet etwa « Lehre von der Besonnenheit des Geistes“ und leitet sich ab von altgriechisch sophron und dem Suffix –logie. Die Sophrologie soll durch bewusstes Atmen und dynamischen Entspannungsübungen Körper und Geist in Übereinstimmung bringen. Die Gruppenübungen finden sitzend oder stehend statt und führen zum Austausch unter den Teilnehmenden. (6 Termine)
Status: 
Kursnr.: 231UP501
Beginn: Sa., 04.03.2023, 14:00- 15:30 Uhr
Dauer: 6
Kursort: Wissembourg
Gebühr: 60,00 € (inkl. MwSt.)
